Exfoliëren is een must voor een gezonde huid. Maar wat is eigenlijk het verschil tussen een fruitzuur en een scrub?

Wanneer het gaat om het verbeteren van de gezondheid en uitstraling van je huid, speelt exfoliëren een belangrijke rol. Exfoliatie helpt dode huidcellen te verwijderen, waardoor je huid stralender, gladder en egaler wordt. Er zijn echter twee veelvoorkomende manieren om te exfoliëren: met fruitzuren zoals glycolzuur (glycolic acid), amandelzuur (mandelic acid) en salicylzuur (salicylic acid) of met scrubs. Maar wat is het verschil tussen deze methoden, en welke is het beste voor jouw huid?

Wat zijn exfolianten met fruitzuren?

Exfolianten op basis van fruitzuren werken door de bovenste laag dode huidcellen te verzwakken en los te maken. Deze zuren lossen de bindingen tussen de dode huidcellen op, waardoor ze voorzichtig van de huid kunnen worden verwijderd. 

Enkele veelvoorkomende fruitzuren zijn:

• Glycolzuur (Glycolic Acid): Dit zuur is afkomstig van suikerriet en is een van de meest effectieve AHA’s (alfahydroxyzuren). Vanwege de kleine moleculaire structuur kan glycolzuur diep in de huid doordringen en helpt het bij het verbeteren van de huidtextuur, het verminderen van fijne lijntjes en het stimuleren van celvernieuwing.
• Amandelzuur (Mandelic Acid): Afkomstig van amandelen, is dit een zachtere AHA met een grotere moleculaire structuur. Hierdoor is het minder irriterend en geschikt voor mensen met een gevoelige huid of acne. Amandelzuur is effectief in het verminderen van pigmentvlekken en het verbeteren van de teint.
• Salicylzuur (Salicylic Acid): Dit is een BHA (beta-hydroxyzuur) en werkt vooral goed voor een vette of acne-gevoelige huid. Salicylzuur dringt door in de poriën en lost overtollig talg op, wat helpt om acne te verminderen en verstoppingen te voorkomen.

Fruitzuren zijn vaak milder en gelijkmatiger in hun werking, wat betekent dat ze zonder ruwe wrijving werken, wat de kans op irritatie of beschadiging van de huid vermindert.

Wat zijn scrubs?

Scrubs bevatten kleine korreltjes of deeltjes (zoals suiker, zout, gemalen noten of microkorrels) die je over de huid wrijft om dode huidcellen fysiek te verwijderen. Hoewel scrubs vaak direct een gladde huid opleveren, kunnen ze ook ruw zijn, vooral als ze te grof zijn of als ze te vaak worden gebruikt. Dit kan leiden tot:

• Huidirritatie: Door de wrijving kunnen scrubs de huid beschadigen, vooral bij mensen met een gevoelige huid.
• Microtears: Sommige scrubs, zoals die met grove deeltjes, kunnen microscheurtjes in de huid veroorzaken, wat kan leiden tot ontstekingen of bacteriële infecties.

Hoewel scrubs effectief kunnen zijn voor het direct verwijderen van dode huidcellen, zijn ze minder gecontroleerd in hun werking en kunnen ze de huidbarrière beschadigen als ze onjuist worden gebruikt.

Wat is het beste voor jouw huid: fruitzuren of scrubs?

De keuze tussen fruitzuren en scrubs hangt af van jouw huidtype en huidbehoeften.

• Gevoelige huid: Als je een gevoelige huid hebt, zijn fruitzuren zoals amandelzuur of zelfs salicylzuur waarschijnlijk een betere keuze dan een grove scrub. Deze zuren exfoliëren zachtjes zonder de huid te irriteren.
• Acne-gevoelige huid: Voor mensen die last hebben van acne of verstopte poriën, kan salicylzuur wonderen doen. Het dringt door in de poriën en helpt overtollig talg en bacteriën te verwijderen, wat puistjes voorkomt.
• Vette huid: Mensen met een vette huid kunnen baat hebben bij zowel salicylzuur als glycolzuur, omdat deze zuren helpen om overtollige olie te verminderen en de huid gladder te maken.
• Normale tot droge huid: Een zachtere exfoliant zoals amandelzuur kan ideaal zijn voor een normale tot droge huid, omdat het exfolieert zonder te veel vocht uit de huid te halen.

Hoewel scrubs een snelle en tastbare manier zijn om je huid te exfoliëren, kan overmatig gebruik leiden tot irritatie en beschadiging. Fruitzuren bieden een gecontroleerde en effectieve manier om je huid te verfrissen zonder de kans op fysieke schade.

Conclusie

Beide methoden hebben hun voor- en nadelen, maar het is belangrijk om te kiezen wat het beste werkt voor jouw huidtype. Fruitzuren zoals glycolzuur, amandelzuur, en salicylzuur bieden een zachtere en meer gecontroleerde manier van exfoliëren, vooral voor gevoelige of probleemhuid. Scrubs kunnen ook effectief zijn, maar moeten met mate worden gebruikt om de kans op huidbeschadiging te minimaliseren.

Als je op zoek bent naar jouw meest effectieve exfoliatie en je voelt je beter bij fruitzuren dan bij scrub, overweeg dan om naar de hooggeconcentreerde en veilige fruitzuren van Prescription te gaan kijken. Je kunt ze ook bestellen als mini-versie om het uit te proberen.

Bekijk hier al onze actives