November 18, 2025

Clever starten mit der Hautpflege: Ihr 3-Schritte-Leitfaden für Anfänger (ohne Geld zu verschwenden)

Einführung

Wenn man sich erst seit Kurzem mit Hautpflege beschäftigt, kann die Auswahl überwältigend sein. Das Geheimnis für einen guten Start? Halte es einfach.
Wählen Sie Produkte mit Klinisch erprobte Inhaltsstoffe und baue deine Routine Schritt für Schritt auf.
Alles darüber hinaus ist oft nur Lärm – und eine Verschwendung Ihres Geldes.

Rezept Mit einem bewährten Drei-Schritte-System wird es ganz einfach:

Reinigung
Hydrat
Schützen

Später können Sie diese Pflegeroutine mit einem Peeling oder einer Aufbaucreme erweitern. KI-Hautscan hilft Ihnen dabei, genau die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp und Ihre Ziele auszuwählen.

Schritt 1: Reinigen

Warum es wichtig ist:
Eine milde Reinigung entfernt überschüssigen Talg, Schmutz und Sonnenschutzmittel, ohne die Hautbarriere zu schädigen.
Gesunde Haut beginnt mit einer sauberen, ausgeglichenen Basis.

Auf Rezept empfohlen:

Aloe Vera Reinigungsgel: beruhigend und feuchtigkeitsspendend
Edelweiss-Reinigungsgel: mild schäumend, stärkt die Hautbarriere

Schritt 2: Feuchtigkeit spenden und regenerieren (Eincremen)

Warum es wichtig ist:
Feuchtigkeit hält die Haut geschmeidig und hilft, die natürliche Hautbarriere wiederherzustellen.
Eine gut gewählte Feuchtigkeitscreme beugt Trockenheit vor und unterstützt die Regeneration nach der Reinigung.

Empfohlen auf Rezept:

Edelweißcreme: leichte, regenerierende Creme
Bisabolol-Balsam: Wohltuend für empfindliche Haut
Regenerationsöl (20 % Vitamin E): Stärkt und pflegt intensiv

Schritt 3: Schützen (SPF)

Warum es wichtig ist:
UV-Strahlung ist die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung und Pigmentflecken.
Täglicher Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor ist die wirksamste Maßnahme gegen Hautalterung.

Empfohlen auf Rezept:

SPF 50 Tropfen: Leichte, nicht fettende Formel, die vor UVA- und UVB-Strahlung schützt.

Nach 2–4 Wochen anwenden: Peeling + Aufbaupflege

Wenn sich Ihre Haut stabil anfühlt, können Sie die Pflegeroutine ausweiten.

Peelings abgestorbene Hautzellen entfernen und die Hautstruktur verbessern:

Salicylsäure (zu Pickeln neigende Haut)
Glykolsäure (feinere Hautstruktur)
Mandelsäure (empfindliche Haut)

Bauherren Gezielte Hautpflegeziele anstreben:

Niacinamid: Stärkt die Hautbarriere und reduziert Rötungen
Ascorbinsäure (Vitamin C): Antioxidans, gleicht den Hautton aus
Retinol: stimuliert die Zellerneuerung und reduziert feine Linien
Zombie Cell Serum mit Eterwell Youth™: reduziert alternde („Zombie-“) Zellen und stimuliert die Zellerneuerung (Quelle: DSM-Firmenich ).

Warum klinisch erprobte Hautpflege wichtig ist

Wirkstoffe mit wissenschaftlicher Untermauerung liefern Vorhersehbare, sichtbare Ergebnisse . Nur ausgewählte Produkte werden auf Rezept angeboten. Hochdosierte, evidenzbasierte Formeln die auf Wirksamkeit und Hautverträglichkeit getestet wurden.

KI-Hautscan: Ihr persönlicher Ausgangspunkt

Unser kostenloser KI-Hautscan Analysiert Ihren Hauttyp, Ihre Ziele und Ihre Hautempfindlichkeiten.
Auf diese Weise erhalten Sie sofort eine personalisierte Routine, ohne Zeit oder Geld für Produkte zu verschwenden, die nicht zu Ihnen passen.

Praxisstart (Wochen 1 – 4)

Morgen:
Reinigen → Feuchtigkeit spenden → Schützen mit SPF 50 Tropfen

Abend:
Reinigen → Feuchtigkeit spenden (optional: Ölgewinnung )

Fazit: Klein anfangen, klug aufbauen.

Gesunde Haut beginnt mit Einfachheit: Reinigen, Pflegen und Schützen.
Wählen Sie klinisch erprobte Inhaltsstoffe, beobachten Sie die Reaktion Ihrer Haut und erweitern Sie das Sortiment nur, wenn die Basis gut funktioniert.

Rezept hilft Ihnen Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Hautgesundheit.

Machen Sie jetzt den kostenlosen KI-Hautscan! und entdecken Sie Ihre 3-Schritte-Routine für starke, strahlende Haut.