Was verursacht trockene Haut und wie kann man die Hautbarriere wiederherstellen?
Jeder dritte Niederländer leidet regelmäßig unter trockener Haut. Besonders in den Wintermonaten spannt die Haut, schuppt sich, und keine Creme scheint wirklich zu helfen. Trockene Haut ist mehr als nur ein Feuchtigkeitsmangel: Sie ist ein Zeichen dafür, dass die Hautbarriere aus dem Gleichgewicht geraten ist .
Was ist trockene Haut?
Trockene Haut (auch Xerosis cutis genannt) ist ein Hautzustand, bei dem der Haut ausreichend Lipide und feuchtigkeitsbindende Substanzen fehlen. Dadurch kann sie Wasser nicht effektiv speichern, was zu Trockenheit, Spannungsgefühl und Empfindlichkeit führt.
Trockene Haut erkennt man an folgenden Merkmalen:
- Ein Spannungsgefühl oder Ziehen nach dem Duschen
- Schuppige oder raue Hautstruktur
- Fahle Haut oder graues Aussehen
- Manchmal Juckreiz oder Rötung
Gesunde Haut enthält eine Kombination aus Ceramiden, Fettsäuren und Feuchthaltemitteln . Wird dieses Gleichgewicht gestört, funktioniert die Hautbarriere nicht mehr richtig und die Haut verliert ihre Schutzfunktion.
Was verursacht trockene Haut?
Es gibt mehrere Faktoren, die zur Trockenheit beitragen:
- Klima und Jahreszeiten: Kälte, Wind und trockene Luft entziehen der Haut Feuchtigkeit.
- Übermäßige Reinigung: Zu häufiges Waschen oder die Verwendung aggressiver Reinigungsmittel kann die natürliche Hautbarriere schädigen.
- Starke Wirkstoffe: Säuren oder Retinol ohne unterstützende Feuchtigkeitszufuhr können die Hautbarriere schwächen.
- Mit zunehmendem Alter und hormonellen Veränderungen nimmt die Talgproduktion ab, wodurch sich die Haut weniger geschmeidig anfühlt.
- Unzureichender Schutz: Fehlender Lichtschutzfaktor oder eine unzureichende Pflegecreme führen dazu, dass die Haut schneller austrocknet.
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